Ahhoz, hogy természetes önmagadat megéld bátornak kell lenned, fel kell vállalnod sebezhetőségedet, emberi mivoltodat. A gyermeki ártatlanság felfedező szelleme még hordozta számodra ezt az önkifejezési szabadságot, azonban elveszítettük mindezt az idő múlásával, elhittük, teljesen érthető módon, hogy bizonyos részeink elfogadottak, bizonyosak pedig nem ebben a világban. Azok az érzelmek, amelyeket elnyomsz magadban, ignorálsz, egyensúlyvesztéshez, betegségekhez vezetnek mentálisan és a fizikai síkon is. 

Ez a kurzus egy „beavatás”, számos belső ellenálláson haladunk át amikor az érzelmeinkbe kell mélyen belenéznünk, a testünkben megérezni őket, kifejeznünk mozgáson át, színekkel, hangokkal. Az érzelmek megélése, energiájuk szabad áramlása az emberi egészség alapvető feltétele.
A céljaink eléréséhez szükségünk van érzelmi energiára, ez a teremtés egyik alapvető eszköze.

Megtanuljuk az érzelmeinket megélni, egészségesen kifejezni és az érzelmi energiát harmonikusan felhasználni.